W tej lekcji uczniowie będą dyskutować na temat jak redukcja pragnień może prowadzić do zdrowszego stylu życia. Lekcja ta zawiera wideo, które omawia siedem sposobów na kontrolowanie zachcianek żywieniowych. Uczniowie nauczą się i będą ćwiczyć zwroty związane z jedzeniem i zdrowym stylem życia. Lekcja zawiera wiele angażujących ćwiczeń opracowanych dla dorosłych i młodzieży.
Cel lekcji
Omówienie wskazówek dotyczących kontrolowania zachcianek żywieniowych i prowadzenia zdrowszego stylu życia
Nauka i powtórka zwrotów związanych z jedzeniem i zdrowym stylem życia
Rozwijanie umiejętności mówienia i słuchania
Nauka i stosowanie nowego słownictwa.
Video
Dieta i utrata wagi nieuchronnie prowadzą do pragnień. Nasze ciało po prostu nie lubi braku energii i będzie sygnalizować, że chce więcej jedzenia. Ale są sposoby na kontrolowanie tych pragnień. Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się o siedmiu sposobach kontrolowania pragnień żywieniowych.
Transkrypcja video
Słownictowo i wymowa
craving [noun]: a strong feeling or need for something; a desire
sedentary [adjective]: that involves a lot of sitting; inactive, e.g., sedentary lifestyle
hack [noun]: a trick or a solution
conquer [verb]: to successfully deal with a difficult problem or a bad feeling
binge eating [noun]: eating a lot of food usually without controlling yourself
sip [verb]: to drink slowly by taking in small amounts of liquid at a time
inhale [verb]: to breathe in
decaf coffee [noun]: short for decaffeinated coffee; coffee without caffeine
antioxidant [noun]: a substance that inhibits oxidation, especially one used to counteract the deterioration of stored food products
nutrient [noun]: any substance that your body needs to live and grow
curb [verb]: to limit or control
suppressant [noun]: a substance, e.g., a drug, that stops one of the natural body functions
Rob I November 17, 2021
English
Español
Português (Brasil)
日本語
