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Hacks for Cravings

Rob - author of the lesson plan   Rob I November 17, 2021
Categoría
Inglés general, Lecciones de conversación
Asunto
Salud
Tipo de contenido
Video
Nivel
C1 Advanced
Gramática
Mixed Grammar
Me enfoco en
Speaking, Vocabulary, Listening
ID de la clase
C1-25
Lesson Time
45 minutos
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Plan de lección de inglés para una clase en línea titulada "Hacks for Cravings".
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Descripción de la clase

En esta lección, los estudiantes discutirán, cómo reducir los antojos llevará a un estilo de vida más saludable. Esta lección presenta un video que habla de siete formas de controlar los antojos de comida. Los estudiantes aprenderán y practicarán frases asociadas con comer y vivir saludablemente. La lección incluye numerosos ejercicios atractivos diseñados para adultos y adolescentes.

Objetivo de la clase


  • Discutir consejos para controlar los antojos de comida y llevar un estilo de vida más saludable.

  • Aprender y repasar frases asociadas a comer y vida saludable.

  • Desarrollar habilidades de hablar y escuchar.

  • Aprender y utilizar nuevo vocabulario.


Video

Seguir una dieta y perder peso inevitablemente lleva a antojos. Nuestro cuerpo simplemente no tolera estar en déficit energético y nos indicará que quiere más comida. Pero existen formas de controlar estos antojos. Mira este vídeo para aprender acerca de las siete formas de controlar los antojos de comida.

Transcripción de video

Pronunciación y vocabulario

craving [noun]: a strong feeling or need for something; a desire
sedentary [adjective]: that involves a lot of sitting; inactive, e.g., sedentary lifestyle
hack [noun]: a trick or a solution
conquer [verb]: to successfully deal with a difficult problem or a bad feeling
binge eating [noun]: eating a lot of food usually without controlling yourself
sip [verb]: to drink slowly by taking in small amounts of liquid at a time
inhale [verb]: to breathe in
decaf coffee [noun]: short for decaffeinated coffee; coffee without caffeine
antioxidant [noun]: a substance that inhibits oxidation, especially one used to counteract the deterioration of stored food products
nutrient [noun]: any substance that your body needs to live and grow
curb [verb]: to limit or control
suppressant [noun]: a substance, e.g., a drug, that stops one of the natural body functions
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