Hacks for Cravings

Categoria
Inglês geral, Aulas de conversação
Tema
Saúde
Tipo de conteúdo
Video
Nível
C1 Advanced
Gramática
Mixed Grammar
Foco em
Speaking, Vocabulary, Listening
ID da lição
C1-25
Duração da lição
45 minutos
ABRA ESTA LIÇÃO
Plano de aula de inglês para uma classe online com o título "Hacks for Cravings".

Descrição da lição

Nesta lição, os alunos vão discutir, como reduzir os desejos pode levar a um estilo de vida mais saudável. Esta lição apresenta um vídeo que fala de sete maneiras de controlar os desejos por comida. Os estudantes vão aprender e praticar frases associadas a comer e viver de forma saudável. A lição inclui muitos exercícios envolventes desenvolvidos para adultos e adolescentes.

Objetivo da lição


  • Discutir dicas para controlar os desejos por comida e levar um estilo de vida mais saudável.

  • Aprender e revisar frases associadas a comer e vida saudável.

  • Desenvolver habilidades de fala e audição.

  • Aprender e usar novo vocabulário.


Vídeo

Fazer dieta e perder peso inevitavelmente leva a desejos por comida. Nosso corpo simplesmente não gosta de estar em déficit de energia e enviará sinais de que quer mais comida. Mas existem maneiras de controlar esses desejos. Assista a este vídeo para aprender sobre as sete maneiras de controlar os desejos por comida.

Transcrição de vídeo

Pronúncia e vocabulário

craving [noun]: a strong feeling or need for something; a desire
sedentary [adjective]: that involves a lot of sitting; inactive, e.g., sedentary lifestyle
hack [noun]: a trick or a solution
conquer [verb]: to successfully deal with a difficult problem or a bad feeling
binge eating [noun]: eating a lot of food usually without controlling yourself
sip [verb]: to drink slowly by taking in small amounts of liquid at a time
inhale [verb]: to breathe in
decaf coffee [noun]: short for decaffeinated coffee; coffee without caffeine
antioxidant [noun]: a substance that inhibits oxidation, especially one used to counteract the deterioration of stored food products
nutrient [noun]: any substance that your body needs to live and grow
curb [verb]: to limit or control
suppressant [noun]: a substance, e.g., a drug, that stops one of the natural body functions
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