Meditation

Theresa Dash - reviewer of the lesson   Theresa | January 27, 2024
Kategoria
Angielski ogólny
Tematyka
Emocje, Uczucia, Stres
Rodzaj treści
Video
Poziom
A2 Elementary, B1 Intermediate
Gramatyka
Mixed Grammar
Skupiam się na
Mówienie, Słownictwo, Słuchanie
ID lekcji
A2B1-17
Czas trwania lekcji
30 minut
OTWÓRZ LEKCJĘ

Opis lekcji

W tej lekcji uczniowie będą rozmawiać o medytacji i technikach relaksacyjnych. Zajęcia obejmują wideo przedstawiające poranną rutynę medytacyjną. Uczniowie poćwiczą frazy tematyczne z użyciem przyimków „up” i „down” oraz stałych wyrażeń. Nauczą się również nowych słów i idiomów związanych z tematem. Lekcja zawiera ciekawe dyskusje oraz praktyczne karty pracy, które są odpowiednie i atrakcyjne zarówno dla dorosłych, jak i młodzieży.

Cel lekcji



  • Słuchanie: Uczniowie obejrzą filmik o porannej rutynie medytacyjnej, aby lepiej rozumieć mówiony angielski i wychwytywać kluczowe słowa oraz pojęcia związane z relaksem i pozytywnym rozpoczęciem dnia.




  • Mówienie: Uczniowie będą ćwiczyć rozmowy, odgrywając sytuacje, w których rozmawiają o relaksie i medytacji. Dzięki temu nabiorą pewności w mówieniu po angielsku na temat technik wyciszenia i odprężenia.




  • Słownictwo: Lekcja wprowadzi nowe słowa i zwroty związane z relaksem i poprawą samopoczucia, takie jak „medytować”, „wizualizować” czy „afirmacja”. Pozwoli to uczniom swobodniej mówić o relaksie i pozytywnym myśleniu.




  • Świadomość kulturowa: Uczniowie dowiedzą się, jak ludzie z różnych części świata postrzegają medytację i relaks. Omówią, co w tych praktykach jest wspólne, a co różni się między kulturami.




  • Praca domowa: Uczniowie uzupełnią luki w zdaniach i wybiorą odpowiednie słowa, aby dokończyć wyrażenia. Tego typu ćwiczenia pomogą im lepiej zrozumieć i stosować nowe słownictwo w codziennym życiu.




Video

When are you in your Zen zone? What do you do to relax? Watch this video
to learn about a morning meditation routine and how it can help you.

Transkrypcja Video

Słownictowo i wymowa

inner peace [noun]: a state of mental and emotional calmness, with no anxiety or stress
meditation [noun]: a practice that involves focusing the mind and eliminating distractions to achieve a state of mental clarity, relaxation, and heightened awareness
loosen up [phrasal verb]: to relax physically or emotionally; to become less tense or rigid
feel down [phrasal verb]: to experience sadness, disappointment, or a general sense of low spirits
put one’s feet up [phrasal verb]: to relax, often by sitting or reclining with one's feet elevated
feel up to something [phrasal verb]: to have the energy, willingness, or ability to do something
wind down [phrasal verb]: to gradually relax, slow down, or come to a conclusion, especially at the end of the day
let one's hair down [idiom]: to relax and be oneself, often by expressing one's true feelings or engaging in enjoyable activities without inhibition
morning routine [noun phrase]: a set of activities or tasks regularly followed in the morning, often for the purpose of starting the day in an organized and productive manner
positive affirmations [noun phrase]: statements or phrases aimed at promoting positive thinking, self-confidence, and a constructive mindset
center oneself [phrasal verb]: to focus one's thoughts, emotions, and energy to achieve a sense of balance and calm
visualize [verb]: to form a mental image or picture in one's mind; to imagine or see something in one's mind's eye
go down a rabbit hole [idiom]: to become deeply engrossed or distracted by a specific topic or task, often leading to a loss of focus on other matters
take a breather [phrasal verb]: to pause, take a short break, or catch one's breath, especially
during a challenging or stressful situation
take a chill pill [idiom]: to relax or calm down, often in response to someone who is agitated or
stressed
Inne materiały, które mogą Cię zainteresować
Loading...