赤ちゃんのようにぐっすり寝ていますか、それとも一晩中寝返りを打っていますか？このレッスンでは、生徒は睡眠や正常な睡眠パターンに影響を及ぼすさまざまなことについて学びます。このレッスンには、睡眠に関する最も一般的な迷信を打破する2人の専門家のビデオが特徴です。生徒は"passive voice"、"reporting verbs"の使用と、このトピックに関連する語彙を学び、実践します。レッスンには、大人とティーンエイジャー向けに開発された多くの魅力的なディスカッション活動やワークシートが含まれています。

レッスンの目標

一般的な睡眠の迷信や正常な睡眠パターンに影響を及ぼすものについて学ぶ

"passive voice"および"reporting verbs"の学習と復習

話すスキルと聞くスキルを開発する

このトピックに関連する新しい語彙を学び、使用する

ビデオ

Ever wonder why you don’t feel rested in the morning? Watch this video as two sleep experts debunk the most common myths about sleep. They explain why watching TV and drinking alcohol before bed are some of the worst things you can do that disrupt your normal sleep cycle.

ビデオトランスクリプト

発音と語彙

circadian rhythm [noun]: all the physical, mental, and behavioral changes in people, animals, and plants that follow a 24-hour cycle

cue [noun]: a signal to do or start something

zeitgeber [noun]: any external or environmental cue that synchronizes an organism's biological rhythms; like bright blue light triggering your body’s awake phase

disrupt [verb]: to prevent something

booze [noun]: alcohol

suppress [verb]: to end something by force

alert [adjective]: quick to see, notice, respond

input [noun]: anything that is put into a system, so it can operate

phase [noun]: any stage in a series of events or in a process

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