¿Duermes como un bebé o te das vueltas toda la noche? En esta lección, los estudiantes aprenderán sobre el sueño y las diversas cosas que pueden afectar los patrones de sueño normales. Esta lección presenta un video de dos expertos que desmienten los mitos más comunes sobre el sueño. Los estudiantes aprenderán y practicarán el uso de "passive voice", "reporting verbs" y el vocabulario relacionado con este tema. La lección incluye muchas actividades de discusión atractivas y hojas de trabajo que han sido desarrolladas para adultos y adolescentes.

Objetivo de la clase

Aprender sobre mitos comunes del sueño y cosas que pueden afectar los patrones de sueño normales

Aprender y revisar "passive voice" y "reporting verbs"

Desarrollar habilidades de hablar y escuchar

Aprender y usar nuevo vocabulario relacionado con el tema

Video

Ever wonder why you don’t feel rested in the morning? Watch this video as two sleep experts debunk the most common myths about sleep. They explain why watching TV and drinking alcohol before bed are some of the worst things you can do that disrupt your normal sleep cycle.

Transcripción de video

Pronunciación y vocabulario

circadian rhythm [noun]: all the physical, mental, and behavioral changes in people, animals, and plants that follow a 24-hour cycle

cue [noun]: a signal to do or start something

zeitgeber [noun]: any external or environmental cue that synchronizes an organism's biological rhythms; like bright blue light triggering your body’s awake phase

disrupt [verb]: to prevent something

booze [noun]: alcohol

suppress [verb]: to end something by force

alert [adjective]: quick to see, notice, respond

input [noun]: anything that is put into a system, so it can operate

phase [noun]: any stage in a series of events or in a process

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