Coping with Stress

カテゴリー
一般的な英語, スピーキングレッスン
課題
ストレス, 健康
コンテンツ種類
Video
レベル
C1 Advanced
文法
Mixed Grammar
集中する項目
Speaking, Vocabulary, Listening
レッスンID
C1-11
レッスン時間
45 分
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オンラインクラスの英語の授業計画「Coping with Stress」.

レッスンの概要

このレッスンでは、ストレスに対処する方法について学ぶ生徒がいます。このレッスンには、ストレスを軽減するための7つのヒントと、日常生活にもっと静けさをもたらす方法について説明したビデオが含まれています。学生は、このトピックに関連するイディオムと語彙を学習し、実践します。このレッスンには、大人と10代向けに開発された多くの質問とワークシートが含まれています.

レッスンの目標


  • ストレスに対処する方法に関する実用的なヒントを学習する

  • このトピックに関連するイディオムを学習し直す

  • スピーキングとリスニングのスキルを向上させる

  • このトピックに関連する新しい語彙を学び、使用する


ビデオ

いつも疲れていて圧倒されていませんか? ストレスは私たちの心と体の健康に否定的な影響を与えることがあります。このビデオでは、ストレスを軽減するための7つのヒントを学びます。ストレスを解消するための簡単な方法より静けさを生活に取り入れる方法について知ってください。

ビデオトランスクリプト

発音と語彙

zap [verb]: to attack, kill or destroy something in a quick and powerful way
binge [noun]: an occasion when you eat or drink too much
load up on something [phrasal verb]: to buy or collect a large amount of something
lean [adjective]: containing no or little fat; thin and healthy
catch some z’s [idiom]: to take a nap or sleep
boost [noun]: an increase or improvement, or an action causing this
blow off steam [idiom]: get rid of negative energy, anger, or strong emotions by doing a physical activity
curl up [phrasal verb]: to lie in a comfortable curved position
unwind [verb]: to relax your body or mind after a period of work or a time when you are stressed
chill out [phrasal verb]: to relax completely and not worry or feel stressed
lift somebody’s spirits [idiom]: to make someone happier
brighten somebody’s day [idiom]: to make a situation more pleasant
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