Sleep Benefits

Categoria
Inglês geral, Aulas de conversação
Tema
Sonho
Tipo de conteúdo
Video
Nível
B2 Upper-Intermediate, C1 Advanced
Gramática
Mixed Grammar
Foco em
Speaking, Vocabulary, Listening
ID da lição
B2C1-9
Duração da lição
30 minutos
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Roteiro de aula de inglês online sobre os benefícios de um bom sono

Descrição da lição

Nesta aula, os alunos discutirão sobre o sono e os hábitos de sono. A aula apresenta um vídeo sobre os benefícios de descansar adequadamente. Os alunos aprenderão e praticarão vocabulário e expressões relacionadas ao tema. A aula inclui atividades de discussão e fichas de trabalho desenvolvidas para alunos adolescentes e adultos.

Objetivo da lição


  • Desenvolvimento de habilidades de fala e escuta

  • Discussão sobre o sono e os hábitos de sono

  • Aprendizado e prática de novo vocabulário


Vídeo

Você dorme o tempo suficiente? Ou está muito ocupado com o trabalho e a família? Assista a este vídeo para aprender sobre os benefícios de descansar o suficiente.

Transcrição de vídeo

Pronúncia e vocabulário

sleep tight [idiom]: sleep well (said to someone when parting from them at night)
beauty sleep [noun]: sleep considered to be sufficient to keep one looking young and healthy
early bird [noun]: a person who rises, arrives, or acts before the usual or expected time
night owl [noun]: a person who is habitually active or wakeful at night
light sleeper [noun]: a person who wakes up easily to noise and other disruptions
heavy sleeper [noun]: a person who can sleep through noise and other disruptions
sleep in [phrasal verb]: to sleep until later in the morning than you usually do
fall asleep [idiom]: to begin sleeping
[b]a tall order[noun]: an unreasonable or difficult demand
let sleeping dogs lie [idiom]: avoid interfering in a situation that is currently causing no problems but may well do so as a result of such interference
tossing and turning [idiom]: to move about and turn over in bed because one is unable to sleep
sleeping like a log [idiom]: sleep very soundly without meaning
hit the sack [idiom]: go to bed
ready to drop [idiom]: to be very tired
chronic sleep debt [noun]: a kind of sleep deprivation caused by years of insufficient sleep that's never paid back
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